Grupo de Meditación Online

– Sesiones de meditación guiada online

– EMISIÓN EN VIVO todos los LUNES a las 20h (horario España peninsular)

– GRABACIONES de las sesiones para poderlas revisar en otro momento

– Vídeo-tutoriales con indicaciones básicas sobre la práctica de la meditación para saber todo lo que necesitas en las sesiones de meditación guiada: RESPIRACIÓN, ATENCIÓN, CONTROL MENTAL, VISUALIZACIÓN SENSORIAL, VISUALIZACIÓN CREATIVA, MEDITACIÓN REFLEXIVA, MUDRAS, MANTRAS,…

– Canal privado de comunicación